12 месяцев веду почасовой учет своих дел с помощью timesheets: рассказываю, к чему это в итоге привело
Всем привет, меня зовут Павел Домрачев, я мужской психолог и большой поклонник дисциплины и контроля за тем, что происходит у меня в жизни. В феврале 2019 года начал вести так называемые timesheets (буквально, «листы времени», далее TS), выводами о эффективности которых и хочу поделиться.
Продуктивность и много работать это не всегда одно и тоже. Есть программа TimeLogger прямо на телефоне под разные работы можно ставить секундомер и потом чекать в отчетах ск времени и куда ушло. 3 мес это испытывал и вообщем - это борьба за контроль и невротические подсчеты часов, такая бытовая диссоциация на чувака которых ленится и чувака который его контролить в одном чуваке и так совершенно ясно когда занимаешся херней, соотвественно надо думать почему, по какой причине избегание используется как адаптивная стратегия в случае стресса.