Прежде всего нужно навести порядок в жизни, расставить приоритеты. И сходите в конце то концов, к нормальному психологу, вполне реально что потребность так газовать отпадет . Ну а если нет , то вам к психиатру.))) И самое главное наслаждайтесь жизнью!