Я раньше тоже думал, что если работать без перерывов, успею больше. Это было до того момента, как я уже отрубаться начал из-за перегрузки, мозг тупо перестает работать. Лучше потратить пару минут на отдых - здоровее будешь, да и работа легче пойдет.