Скажу без лишней скромности: ноги — моя истинная гордость. И дело здесь не только в их стройности и внешней привлекательности, но и в невероятной силе и выносливости. При этом накачать ноги вполне реально и в домашних условиях.
Ну кстати, смотришь сериальчик и педали крутишь одновременно или на эллипсе шагаешь - удобно совмещать)