Топ- 5 домашних тренажеров для тех, кто хочет победить худобу
Существует расхожий стереотип, что большинство клиентов идет в спортзал, чтобы похудеть. Но в жизни иногда бывает совсем по-другому: некоторым от природы худощавым людям, наоборот, нужно набрать вес и укрепить мышцы.
Рецепт прост 😼 нужно сбалансированное питание и регулярные правильные нагрузки. И заклинаю вас повторять всякую чушь у этих недоспонтсменов в тики-токе. И организм повредите и цели не добьетесь. Насчет домашнего тренажеры - круто, если есть дисциплина. Но это не всегда так