«Зачем?» побеждает «Почему?» в долгосрочной битве за счастье
Периоды напряженной работы и кризисных ситуаций бывают, что заканчиваются напоминаниями собственного организма о том, что, думается, надо бы передохнуть. В психологическом плане это выражается пропажей мотивации и ощущения каких-либо эмоций. В плане физическом нас сваливает наповал какая-либо простецкая болячка типа простуды, которую, будь мы в рабочем режиме, никак бы не почувствовали.
Как то будучи «абсерантом» крупного московского вуза, мне было интересно изучение биографий личностей, отличавшихся своей мощенейшей работоспособностью. Одной из таких личностей был Иван Ефремов (Ефремов нормального человека) — палеонтолог и по совместительству писатель (из известных произведений — «Таис Афинская», «Час Быка», «На краю Ойкумены»)
Так вот большинство его произведений были написаны в периоды его болезней (причем там были довольно серьезные болячки). Своеобразный отдых.
Подражать наиболее эффективным и лучшим — не самая плохая стратегия, поэтому периоды болячек предпочитаю использовать продуктивно: либо за чтением вдумчивых эссе, либо за написанием заметок.
И собственно в этот раз вспомнилось эссе уже упоминаемого здесь ранее ув. В. Мараховского с развернутым ответом на вопрос про структурированных личностей.
Суть структурирования личностей по ув. Мараховскому заключается в разбиении их на две основные категории: человек-почему и человек-зачем. Движущая сила людей-почему расположена у них сзади и постоянно пинает под жопу, попеременно сменяя табличку с надписью «Кредит за квартиру», на табличку с надписью «Кредит за машину». Движение людей-зачем обусловлено наличием какой-либо морковки спереди, которая их постоянно вытягивает, подобно барону Мюнхгаузену, тянущему себя из болота. И если обобщать, то человек-почему действует по жизни вынужденно, а человек-зачем целеустремленно.
Здесь надо сделать небольшое замечание. Маловероятно, что нам среди современников встретятся чистейшие виды людей-почему и людей-зачем. Скорее, мы будем наблюдать смешение и дисбаланс.
Но это я все к чему.
В разные периоды нашей искрящей жизни, мы находимся в постоянном движении по шкале, на противоположных краях которой «человек-почему» и «человек-зачем». И по всей видимости, только ув. нам по силам двигать ползунок в какую-то ни было сторону.
И никому другому.
Я сидел на диване, задумавшись. Мои глаза скользили по дому, который как будто говорил мне: «Ты же знаешь, что с этим нужно сделать». Но я сидел...
Кто-то считает, что выгорание просто падает на голову, как снег в декабре. Просыпаешься утром и понимаешь - ну все, как бы, я выгорела, на работу не пойду, а лягу в кровать и буду есть высококалорийный торт. Но это происходит не так. Это состояние копится год, а то и два. По крайней мере, у меня было именно так.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Да почему я снова принимаю нелогичное решение?» или «Неужели мой мозг так легко обвести вокруг пальца?» Спойлер: да, он иногда буквально подставляет вас, предлагая упрощённые, но не всегда верные решения. Однако, мы же тут все образованные. И придумали пару хаков.
Если спросить человека, знает ли он себя, после краткой паузы он, скорее всего, уверенно ответит: «Конечно, знаю!». Мы привыкли думать, что обладаем устойчивыми чертами, взглядами и убеждениями, которые делают нас самими собой. Но так ли это на самом деле? Что если наше представление о себе лишь частично отражает реальность, ведь мозг создает иллюз…
Долгое время занимаюсь саморазвитием на ежедневной основе и хочу с вами поделиться своими мыслями по поводу выгораний и отсутствия мотивации.
Ещё вчера бизнес спокойно крутил рекламу в Instagram*, запускал прогревы в WhatsApp и закидывал бюджеты в Facebook*. А сегодня — всё. Госдума приняла закон, который официально запрещает рекламу на всех платформах, признанных экстремистскими или нежелательными.