💚 Отчет 4-го дня аскезы Сегодня сделала суставную зарядку и пошла в ванную. Тут меня осенило, что про планку и велосипед я забыла. Вернулась и доделала все упражнения. Поблагодарила себя, что вовремя вспомнила. На первом этапе введения новых привычек можно вешать клейкие листочки с напоминанием на холодильник, зеркала или писать в заметках и отмечать, когда выполнил задание, Погода еще прохладная и дождливая, но прогулялась повторяя Хоопонопоно: «Прости меня! Мне очень жаль! Я люблю тебя! Я благодарю тебя!». Эти слова помогают гармонизировать пространство, неоднократно проверено. Дождь прекратился и я прошла положенные 10000 шагов) Хвалю себя и благодарю Создателя за мой жизненный опыт. Живи, Господи, меня по судьбе моей! Обнимаю 🤗 сердцем 💞 каждого из вас. Всегда с вами духовный целитель Попова Тамара🧘♀ #аскеза #отчетпоаскезе #гармонизация #хоопонопоно
Кто-то считает, что выгорание просто падает на голову, как снег в декабре. Просыпаешься утром и понимаешь - ну все, как бы, я выгорела, на работу не пойду, а лягу в кровать и буду есть высококалорийный торт. Но это происходит не так. Это состояние копится год, а то и два. По крайней мере, у меня было именно так.
Меня зовут Мария, я тренер по нейроинтеграции, и уже два года для достижения своих целей я использую метод нейроспринтов. Это метод гибкого планирования, разработанный в Институте нейроинтеграции Катерины Ленгольд, основан на коротких 3-недельных циклах.
Патентный поверенный предположил, что филармонии, возможно, удастся оспорить принадлежность прав именно этому недавно созданному истцу. Он подчеркнул, что в картотеке арбитражных судов содержится около 8 тыс. дел с участием этой киностудии.
Долгое время занимаюсь саморазвитием на ежедневной основе и хочу с вами поделиться своими мыслями по поводу выгораний и отсутствия мотивации.
В этой статье собрал основные ошибки предпринимателей при открытии ПВЗ Wildberries, OZON и Яндекс Маркет. Но для других бизнесов статья тоже будет полезной.
Я не так часто делюсь здесь личным, но уже подумываю, а, может, стоит ввести такую рубрику и делиться собственными инсайтами?
Решила рассказать вам про свой январь, к тому же он у меня получился довольно насыщенным.
Постоянное напряжение, бесконечная гонка и тревога стали нормой нашей жизни. В статье я делюсь простой, но мощной практикой спокойствия, которая изменила мою жизнь. Узнайте, почему мы не умеем расслабляться, как это влияет на наше здоровье и какие научно доказанные методы помогут вам снизить стресс и жить полноценной жизнью.
Ты просыпаешься, но вставать нет сил. Дел полно, но ни одно не вызывает желания двигаться. Все кажется бессмысленным, даже то, что раньше радовало. Ты не живешь, а просто существуешь.
Я не сидел уже 14 дней и это не история про "присесть на бутылку" 🍾