2 раза выходил из выгорания с помощью джедайских техник
Когда человек быстро отвечает на сообщения в мессенджерах, я знаю, что он может стать более эффективным с Джедайскими Техниками :) Прошел 2/3 марафона ДТ и в очередной раз восхищаюсь, докручиваю свой подход к эффективной работе.
Когда человек себе в таск менеджер пишет задачу - побриться, это уже попахивает маразмом. Хочется спросить у таких людей, а вы не пробовали просто наслаждаться жизнью ? Побрился ты или нет 30 декабря 2018 года, это реально имеет значение? Скоро у роботов будет больше человечности, чем у самих людей, которые уже пишут себе алгоритмы, когда есть, когда срать, когда бриться.
Это про другое, здесь речь идет о регулярных часто не ежедневных ритуалах:
- купить фильтры питьевой воды в квартире (ежегодно, 20-го декабря);
- подстричь ноги (еженедельно, в воскресенье);
- выпить витамин Д (ежедневно, утром);
Адекватные люди не включают сюда ежедневные ритуалы вошедшие в привычку: чистка зубов, ежедневное бритье, мытье посуды... НО если вы свинюка и на кухне бардак, то вполне норм писать: «вымыть всю посуду, плиту и столешницу кухне (ежедневно, 21:00) пока это не станет автоматической привычкой.
Это не попахивает маразмом а прямо очень сильно воняет маразмом 😅
Я тоже так делал.
Правда, у меня выгорание было не от работы, а от жизни.
Когда ты привык быть пьяным постоянно и пытаешься вернуться в нормальную жизнь - это очень помогает.