Живя в городских условиях, можно соблюдать распорядок. Я живу в деревне, при том-в глухой и маленькой деревне, окружённую лесом, много хозяйских забот. И, в магазин хожу по 2.5 км-туда пустой, оттуда-с продуктами. И, жена болеет. Приходится одному и по-этому, встаю в 4-00 утра (или ночи-как правильнее). Но, и, то, распорядок стараюсь соблюдать мало-мальски. Будьте все здоровы! Спасибо за интересную статью.