Что показали трекеры сна, когда я переехал за город: финский биохакер Ильмо Стремберг — о том, где лучше высыпаешься
Почему за городом мы спим спокойнее, можно ли в городе приблизиться к этому и помогают ли трекеры сна — в материале издания Reminder.
Статья неплохая, но он забыл еще про другие факторы:
* Электромагнитное излучение от базовых станций и гаджетов,
* Экология в городе - чистота воздуха, количество CO2 и проч.
Да, там тысячи факторов влияют.