Один день = вся жизнь
Вот дострою дом и буду счастлив. Вот закончу проект и наконец-то расслаблюсь. Наступит следующий год и вот тогда заживу... А ведь в этой гонке за «счастливой жизнью» мы упускаем саму жизнь. Она просто проходит в ожидании.
Недавно посмотрел выступление тибетского мастера Тулку Лобсанга Ринпоче. Его мысль звучит так:
Вся наша жизнь – это один день. Вчерашний день уже мёртв. Завтрашний ещё не родился.
У нас есть только сегодня. И это сегодня – не просто отрезок, это и есть вся жизнь.
Поэтому не стоит гнаться за «счастливой жизнью» – это иллюзия. Нужно стремиться к счастливому дню.
Потому что когда у тебя будет счастливый день, у тебя и будет счастливая жизнь.
Это прекрасное напоминание для нас: перестать ждать. Спрашивать себя не «что сделает меня счастливым в будущем», а «что я могу сделать, чтобы быть счастливым уже сегодня».
Сделать пробежку на рассвете? Позвонить старому другу? Провести день без телефона?