Что такое гибридная идентичность и почему я больше не "борец за экологию" или "цифровой кочевник"

Если вы хоть немного следите за трендами в саморазвитии, то термин "гибридная идентичность" наверняка уже слышали. Но вот как это выглядит на практике и почему это выход для человека, которому не помогают известные техники самосовершенствования, мало кто ещё смог рассказать как следует. Поэтому попробую это сделать я. Как водится, на собственном богатом опыте.

До последнего времени считалось (а иногда и до сих пор считается) что идентичность человека - нечто раз и навсегда отпущенное свыше, почти как цвет глаз или отпечатки пальцев.

Ты рождаешься и живешь в определенной стране, с конкретной национальной, религиозной, социальной, профессиональной принадлежностью. И эта "данность" потом определяет твой путь от колыбели до могилы.

Еще каких-нибудь десять лет назад мы в отношении других и даже себя с легкостью пользовались упрощенными категориями: гот, хипстер, айтишник, спортсмен, экозащитник, зожник и т.д.

Эти ярлыки были удобными, давали даже успокоение и ощущение принадлежности к чему-то важному и незыблемому. Помогали не забывать, кто ты.

Но вот однажды я проснулся и с удивлением обнаружил, что больше не могу втиснуть себя ни в одну из этих "идентичных коробочек". Вдруг осознал, что я — не один ярлык, а целая коллекция.

Мой личный кризис идентичности наступил в тот момент, когда я, человек, помешанный на осознанном потреблении и ЗОЖ, вдруг взял и после тяжелой тренировки захотел и с наслаждением съел бургер.

В этот момент мой внутренний голос вопил о лицемерии, а тело ликовало от восторга.

Потом другой голос, более тихий и спокойный, меня спросил: А почему, собственно, и нет? Почему твоя вера в здоровый образ жизни не может уживаться с приятными излишествами, а чайные церемонии с киберпанком?! Зачем ты пытаешься держать себя в ежовых рамках одной узкой категории, когда вселенная так богата? Ведь это все равно, что любить жизнь, глядя на нее через замочную скважину.

И тут я понял: старые рамки идентичности не просто устарели — они стали формой насилия над самим собой. Они заставляют нас подгонять себя под искусственно созданные жесткие рамки, и те самым лишают самого прекрасного, ради чего мы живем - возможности ежедневно делать новые открытия.

И как бы мы не старались, пока мы держимся за одну свою железобетонную идентичность, мы тратим силы не на саморазвитие, а на поддержание целостности навязанной нам маски.

Его я нашел в отказе от "посланной свыше" идентичности в пользу ее самостоятельного осознанного проектирования. Я как бы стал архитектором собственного Я.

Образно говоря, я перестал покупать готовые костюмы, а стал собирать свой "гардероб" из разных "брендов". Я начал практиковать то, что называю осознанным кураторством:

1. Я взял у японцев концепцию "сабури" — принятие несовершенства и изящного старения.

2. У шведов почерпнул идею "лагом" - стремление к достаточному, но не избыточному.

3. Из прагматичного концепта Кремниевой долины позаимствовал идею итеративного подхода к самому себе, т.е. перестал пытаться создать идеальную версию самого себя, а постоянно тестировал новые гипотезы, ошибался, поднимался и снова рос.

Моя жизнь превратилась в этакий эклектичный, зато совершенно уникальный личный коллаж:

Мое утро начинается с десятиминутной медитации, потом я погружаюсь в анализ ИИ-данных, потом у меня веганский обед.

Зато на ужин уже сочный стейк или даже шаверма. Просто потому, что мое тело этого запросило.

Сегодня я слушаю Бетховена, завтра техно.

Со стороны это может показаться хаосом, но для меня это высшая форма порядка и счастья.

Жизнь, созданная по моему собственному уникальному проекту.

Главной психологической выгодой стало исчезновение внутреннего конфликта: я перестал корить себя за "несоответствие", спокойно принимаю свою сложность и текучесть как данность.

Это дает невероятное чувство свободы и избавляет от неуверенности, сниженной самооценки и тревожности.

Моя социальная адаптивность выросла в разы, я могу теперь легко находить общий язык с любыми людьми. Просто потому что я могу теперь находить в себе те качества, которые резонируют с собеседником, не переставая при этом быть собой.

В общем, что хотел сказать: гибридная идентичность - это не отсутствие преданности и соответствия изначально данной идентичности, а наоборот - ее более зрелая форма развития.

Это возможность позволить себе быть сложным, многогранным и свободным. Каким, собственно, и был создан человек по задумке свыше.

Надеюсь, смог донести главное. Если остались вопросы, или нужны советы, как начать собирать свою гибридную идентичность и освободиться от навязанных рамок, пишите, с удовольствием поделюсь знаниями и навыками.