Вот вроде все ок но как же заебали дебильные советы ложиться спать до полуночи! Какая разница во сколько вы ложитесь если вы спите нужные 7-8 часов и отсутствует световое или шумовое загрязнение? У меня был период и относительно раннего и позднего вставания, вот никакой разницы если спать достаточно долго и в норм обстановке
Вот вроде все ок но как же заебали дебильные советы ложиться спать до полуночи! Какая разница во сколько вы ложитесь если вы спите нужные 7-8 часов и отсутствует световое или шумовое загрязнение? У меня был период и относительно раннего и позднего вставания, вот никакой разницы если спать достаточно долго и в норм обстановке
Ты написал чушь собачью, есть огромная разница когда ложиться, про циркадные ритмы слышал?
Комментарий недоступен