Как ты сохраняешь баланс между работой и личной жизнью?
В нашем цифровом мире, да и в современной культуре в целом, есть один вопрос-фетиш, который, признаюсь, меня здорово раздражает. Его обожают задавать на собеседованиях, обсуждать в бесконечных подкастах и мусолить в статьях: «Как ты сохраняешь баланс между работой и личной жизнью?»
И раньше я, как и многие, пытался придумать на него какой-то «правильный» ответ. Что-то про тайм-менеджмент, про четкие границы, про умение быстро переключить свой тумблер... А недавно поймал себя на мысли, что сам на него честно ответить не могу. Просто потому, что ответ, если без прикрас и социально одобряемой шелухи, звучит довольно просто: скорее всего, никак я его не сохраняю.
Возьмем всем известное Колесо баланса. Все эти красивые диаграммы, где нужно расчертить «семью–здоровье–карьеру–духовность», которыми нас пичкают коучи... По-честному, это ведь не про сам баланс. Это отличный инструмент диагностики. Он помогает на минутку выдохнуть, надеть очки наблюдателя и посмотреть: куда тебя реально заносит, где уже провал размером с пропасть, а где ты вообще едешь на пустом баке и вот-вот заглохнешь.
Как компас — штука полезная, не спорю. Однако есть одна тонкость, о которой почему-то все молчат.
Дело в том, что нам очень удобно жить в иллюзии, будто главная цель — аккуратно разложить жизнь по полочкам и везде по чуть-чуть «докидывать». Кажется, что можно быть одновременно идеальным партнёром, внимательным родителем, акулой бизнеса, железным атлетом и ещё успевать медитировать по часу в день.
Будем честными - это полная туфта 😁.
Почему? Да потому что попытка «выровнять колесо», чтобы оно катилось идеально ровно — это зачастую путь в никуда. Путь к посредственности во всём сразу. Мы начинаем тратить всё своё время и энергию на то, чтобы «залатать дыры». Мы смотрим на себя и видим не свои таланты, а свои недостатки. «Я плохо планирую — надо пройти курс по тайм-менеджменту». «Я не умею в креатив — буду мучить себя, пока не научусь». В итоге мы годами ведём войну сами с собой, пытаясь дотянуть слабые стороны до некой мифической «нормы». А к чему это приводит? В лучшем случае — ты становишься крепким середнячком. Человеком, у которого «всё ровно», «всё нормально», но нет ни одной сферы, где он по-настоящему блещет.
А ведь настоящий прорыв всегда лежит в другой плоскости! Самая мощная отдача — и в результатах, и в деньгах, и в удовольствии от жизни — приходит оттуда, где у тебя УЖЕ получается. Там, где есть природный интерес, азарт и та самая лёгкость.
Лично я пришёл к этому осознанию далеко не сразу. Но теперь вижу ясно: если инвестировать время и энергию именно в усиление своей сильной стороны, эффект будет не линейным, а кратным.
Возникает вопрос: а что тогда делать со слабыми сторонами? Просто знать их. Признать их. И перестать себя за них мучить. Либо найти того, кто прикроет спину в этих вопросах (партнёра, сотрудника), либо честно сказать себе: «Да, я в этом не силён. И это, чёрт возьми, совершенно нормально».
И здесь мы подходим к главной ошибке восприятия. Знаменитое колесо рисует нам красивую утопию, где всё должно быть на «десятку». Но давайте посмотрим правде в глаза - в природе не бывает идеального равновесия в момент развития. Растёт только то, куда ты щедро, порой даже фанатично, вкладываешься. Не мыслями. Не планами в ежедневнике. А своими реальными, конечными ресурсами: часами, деньгами, фокусом внимания и нервными клетками.
- Хочешь построить бизнес? Готовься, что год-два у тебя не будет времени на хобби. Может, и на семью будет меньше, чем хотелось бы.
- Решил серьёзно заняться здоровьем? Спорт съест время, которое раньше уходило на что-то другое. Это не плохо. Это честно.
- Хочешь прокачать отношения? Значит, что-то другое временно отойдёт на второй план.
И это не «плохо». Это просто честно. Это не дисбаланс, это фокусировка.
Проблема не в том, что колесо кривое. Проблема в том, что нас убедили: оно должно быть идеально круглым. А если копнуть ещё глубже, то становится понятно: на деле жизнь — это вообще не круг. Это, скорее, волна. Или, если хотите, маятник.
Сейчас ты всем своим вниманием вкладываешься в одно — растёт только это. Потом ты сознательно переключаешься — и начинает расти что-то другое.
И знаете что? Я убежден: любой человек, который строит что-то по-настоящему большое — компанию, продукт, крутую карьеру, семью или тело мечты — в какой-то момент сознательно выбирает этот перекос. Не потому, что он маньяк-трудоголик. А потому что без временного перекоса рост просто не начинается.
Пытаться же успеть всё и сразу, размазывая себя тонким слоем по всем сферам жизни — верный способ остаться середнячком везде. Ничего не создать. Нигде не прорваться.
Так что честнее не петь дифирамбы «здоровому балансу», а просто признать: Мой приоритет сейчас — здесь. А всё остальное? Ну, да, временно проседает. И это нормально.
Если говорить обо мне, то долгое время мой маятник находился в крайне правом положении — в зоне работы и развития своего дела. Я инвестировал туда все свое свободное время. Это был затяжной, осознанный перекос в «делать, строить, зарабатывать». Жалею ли я об этом? Ни капли. Этот период дал мне опыт и то самое четкое понимание, кто я есть в профессии. Без этого перекоса я бы не стал тем, кто я есть сейчас.
После закрытия своего бизнеса и того, как жизнь сделала мне пару жёстких подножек, я вдруг понял: моя эффективность зависит не только от внутренней мотивации или знаний. Она напрямую зависит от того, насколько я вообще в ресурсе.
Я всегда любил свою работу, и это не изменилось. По-прежнему кайфую от задач, от процесса, когда собираешь систему и видишь реальный результат. Но сейчас я понял: только работа какой бы крутой она ни была, уже не насыщает. Мой подход просто повзрослел. Если раньше это был режим «тащу всё на себе» с постоянной суетой, то теперь я переключился на более осознанный формат. Да, это теперь найм, возможно, с чуть меньшим личным масштабом, но зато с гораздо большей глубиной, осознанностью и, главное, спокойствием, которое пришло за эти годы.
Именно это спокойствие и обдуманность научили меня благодарности. И дело тут не в в ведении популярного дневника благодарности в конце дня, хотя это очень здравая штука. Я просто раньше не хотел принимать свои ошибки и свои косяки.
И это освободило место для двух вещей, которые раньше стабильно проигрывали работе: для семьи и для здоровья. А всё остальное - весь этот инфошум, бесцельные хобби, лишние активности, долгие посиделки «ни о чем» — всё это ушло далеко на задний план. Не исчезло совсем конечно, но перестало бесплатно съедать моё время.
Как это работает у меня на практике? Всё просто, и я об этом уже не раз писал здесь. Если я в работе — я там весь, с головой. Но как только я закрываю ноутбук, я «выключаю» в себе режим сотрудника. Я не сижу с телефоном, проверяя чаты краем глаза. Не с головой в дедлайнах, пока жена рассказывает про свой день. Я там. С женой. С нашим корги Тошей.
А здоровье — вообще отдельная история. Я не уделял ему должного внимания. Но сейчас пришло четкое осознание: моя эффективность зависит не только от внутренней мотивации или знаний. Моё внешнее, физическое состояние напрямую диктует, как я работаю и как принимаю решения.
Чтобы этот маятник не сорвался с креплений, пришлось подружиться с жестким планированием. Мои хобби — музыка и те же фильмы — никуда не делись, просто время на них я выделяю более дозированно. С каждым годом учишься понимать, что время — ресурс конечный, и тратить его нужно максимально грамотно.
Я понимаю, что все меняется. Cейчас для меня главное - это работа в найме, а также семья и поддержание своего здоровья. Возможно, через год маятник качнется иначе, и придет время для глубокого творчества, когда захочется погрузиться в те темы, которые сейчас я касаюсь лишь по верхам. Посмотрим. Кто знает...