Успеешь ли ты похудеть за 21 день? Проверим математически
На днях моя подопечная пожаловалась, что она прилагает очень много усилий, хочет изменений, но получает несопоставимый результат. Слишком медленно. Почему же так трудно даются изменения?
На днях моя подопечная пожаловалась, что она прилагает очень много усилий, хочет изменений, но получает несопоставимый результат. Слишком медленно. Почему же так трудно даются изменения?
У среднестатистической женщины рост никак не 160, а 165. И мужчины российские не 180, а скорее 175 роста.
Россияне, в принципе, не являются высокой по росту нацией.
Да и 70кг на 160 роста – прям кабан, если превалирует жир, а не мышечная масса. Тоже едва ли среднестатистически у нас сплошные тумбы.