Пять неприятных ситуаций на «удаленке» №1: как с утра войти в рабочий ритм
Привет! Это Дмитрий, автор канала «Ноотропы и разгон мозга» и сегодня я хочу поговорить с вами о том, что уже обозначил в заголовке. Без банальщины и советов в стиле «просыпайся в пять утра и будь счастлив».
Советую еще сразу после пробуждения выпить стакан воды. Это восполнит запас воды, потраченный за ночь. Плюс влага приводит в чувство. По крайней мере, меня)
А лучше два) в отопительный период организм жаждет воды 😵💫