Привет! Это Дмитрий, автор канала «Ноотропы и разгон мозга» и сегодня я хочу поговорить с вами о том, что уже обозначил в заголовке. Без банальщины и советов в стиле «просыпайся в пять утра и будь счастлив».
Сделать зарядку и позавтракать? Про это блядь столько букв написал? Позавтракать? А, не. Ещё и список дел.
Двигаться, жрать и иметь план. Пиши сокращай нахуй.
четко)