Как я долго училась медитировать по книгам и онлайн-курсам, а потом не выдержала, и поехала на Ретрит
Привет, меня зовут Фекла, работаю архитектором в ИТ, ранее — руководителем проектов. Хочу поделиться своим опытом освоения медитации. Возможно, эта статья будет полезна тем, кто работает на высоконагруженных проектах и ищет способы справиться со стрессом.
Не нашел на сайте раздела с ценами, сориентируйте пожалуйста.
Онлайн-курс бесплатный.
А цена ретрита зависит от места проведения, поэтому проще написать по телефону/почте, указанных на сайте.