До какого размера можно накачаться за 2 тренировки в неделю?
У каждого из нас есть свое понятие и представление того, что значит «накачанное тело». Эти представления сформированы опытом, спортивными удачами и неудачами, не подходящими тренировочными программами, историями друзей, лидерами мнений и т.д.
Я не совсем понял смысл поста, как бы и так известно,что если следить за питанием и заниматься спортом то тело будет нормально выглядеть
Пост о том, что у каждого свое "нормально" и дает визуально понять, к чему и за какое время можно прийти и на каком этапе обычно подключатся стероиды.