Бросить азартные игры, снова стать собой и вернуть кайф от жизни: 17 шагов преодоления зависимости от лудомана в завязке
В прошлый раз я рассказал свою историю, как проиграл 5 млн в онлайн-казино. Сейчас я не играю 9 месяцев, привёл жизнь в порядок и создал анонимный чат, чтобы помочь другим лудоманам. Расскажу, что помогает мне и ребятам вычеркнуть игру из своей жизни. Для игроков в казино, на ставках или бирже и их близких.
Респект за такое подробное и обстоятельное изложение. Интересны еще причины явления. Я же правильно понимаю, что проблемой лудомания становится, когда ты проигрываешь, потому что если ты все время выигрываешь, то это не выглядит как проблема? И поэтому у меня вопрос, почему люди продолжают делать то, что приносит разочарование и проблемы? Как работает эта ловушка?
Напротив, проблемы начинаются с выигрышей, особенно крупных.
Мозг запоминает эйфорию от выигрышей. И даже если проигрышей больше, эта информация вместе с разочарованием вытесняется из памяти. Человек помнит только выигрыши и начинает думать, что он обязательно отыграется — ведь выигрывал же.
Дальше лудоман играет на все более высоких ставках, чтобы выиграть (а потом и просадить) ещё больше. Математика работает против него, но даже понимая это, он все равно верит в отыгрыш.
Положение усугубляет упорство и таланты: хочется доказать себе, что ты способный и можешь обдурить систему. Именно поэтому среди игроков полно образованных людей.
Закинул, проиграл, погрустил, снова нашёл денег — и так по кругу.
Люди не понимают свих лимитов и не могут их рассчитать.
Также нет опыта поражений, что при отсутствии психологической устойчивости давит и заставляет пройти ещё раз какой-то путь, который по идее должен привести к успеху.
Представьте, что вы делали что-то правильно, но это не привело к желаемому результату. Большинство считает такое положение несправедливым, но на самом деле - это нормально.
Люди не понимают и что такое рандом, так как не знают как мыслить такими категориями. Неслучайно вообще в принципе появились теории игр (в широком смысле).
Также важно есть ли у вас в жизни хобби и умеете ли вы в принципе развлекаться.