Как я с братом 5 лет назад бросил курить. Путь к свободе. Цель статьи — чтобы хотя бы один человек бросил курить
Начало 2017 года. Краснодар. Мой брат Егор бросил курить за 2 дня до Нового года. Он сильно простудился, горло, кашель — то, что часто его мучило. И он решил, что хватит. Мы много-много раз говорили, что пора бросать, но 17 лет все никак не решались. Попыток не было, может, была одна, но не всерьёз, не помню.
Держитеть пацаны. 5 лет много, но еще не достаточно. Многие возвращаются даже после 10-летней паузы.
Не курю 15 лет. До этого 14 лет паравозил. Бросил через месяц после прочтения Алана Карра. Были ломки: 1 день, 3-й день, 7-ой день, 2 недели, 1-й месяц, 3-й месяц. Потом тяга к сигарете после алкоголя.
Через пару месяцев борьбы организм даст вам знать, и вы почуствуете разницу: как было утром с сигаретой, и сейчас без нее.
Не курите! Не начинайте, чтоб потом не бросать.