Как я с братом 5 лет назад бросил курить. Путь к свободе. Цель статьи — чтобы хотя бы один человек бросил курить
Начало 2017 года. Краснодар. Мой брат Егор бросил курить за 2 дня до Нового года. Он сильно простудился, горло, кашель — то, что часто его мучило. И он решил, что хватит. Мы много-много раз говорили, что пора бросать, но 17 лет все никак не решались. Попыток не было, может, была одна, но не всерьёз, не помню.
Где-то с 2017 начал курить периодами. Сначала безникотиновые электронки, потом никотиновые, потом иногда сигареты, самокрутки. Курил/парил по по 5-6 месяцев в году.
В карантин широкое распространение получили маленькие дуделки с солевым никотином. Кто не знал это соединение синтезировали только несколько лет назад, до этого все ходили с большими вапорайзерами и вдыхали большие клубы пара с щелочным никотином, он не такой мощный потому как хуже усваивается. Я решил попробовать. Спустя два месяца я почувствовал, что крепко подсел, стал более нервным и раздражительным, в моем плейлисте появился русский реп, а джинсы на концах начали закручиваться.
В то время я решил завязать с алкоголем, так как начал выпивать каждую неделю, и заодно покончить с периодическим курением и плохой музыкой.
Вот уже 2 с лишним года я чист. Честно говоря немного ухудшились взаимоотношения с друзьями и коллегами, так как кальянчик и алкогольные застолья действительно объединяют. Стараюсь не душнить на эту тему, но друзья, зная что ранее покуривал и выпивал, задают вопросы, подначивают.
Такой принципиальный ЗОШ дело каждого, он несёт как плюсы, так и минусы. Я не жалею :)