Цифровой аскетизм и рост продуктивности
Рассвет производственных мощностей в прошлом веке, вместе с развитием маркетинговых инструментов, обучают человечество простой истине. Если ты потребляешь, ты помогаешь согражданам и экономике. Плюс, выделяешься на фоне остальных людей, как успешная личность. Но и здесь прячутся подводные камни, напоровшись на которые легко потерять рост продуктивн…
Автор, а вот ты лично, на полном серьезе практикуешь то, о чем пишешь? Все эти практики, привычки полезные ,инструменты7 или просто расписываешь нам тут всякое разное, как трюкач, ленты из рукавов доставая?
Как оно происходит в жизни:
1. Я живу в постоянном интересе повысить свою продуктивность, и ищу различные инструменты
2. Найденные инструменты, обычно, идут с 2-3 методиками. Та же автоматизация быта описывает концепцию дофаминового голодания
3. Я выделяю время: 2-4 недели, и внедряю практику в жизнь. Моя работа связана с написанием контента на фрилансе, а до этого я три года работал на офисе. Поэтому, понимаю, что чувствуют как офисные сотрудники, так и фрилансеры как я
4. Методики использую все вместе, или по отдельности. В зависимости от нагрузки на ЦНС. Например: учить по 3 слова на английском, делать зарядку утром и вечером а также практиковать ежедневно ледяной душ - это перебор. А вот внедрить концепцию потока: чувство новизны, риска, сложностей и отказаться от раскачки - это куда проще
5. Все, что я пишу, так или иначе пропускаю через себя. Одни привычки закрепляются и помогают. Другие отваливаются. Третьи развиваются. Поэтому и пишу в материале, что смотрите по себе)