Правда о психотерапии и 3 реальные причины сходить к психологу, если долго не видишь никаких результатов.
(спойлер: не за расстановкой на успех).
Давно не виделись!
Для тех кто впервые меня читает:
Я Настя, предприниматель (10 лет как) и психолог (2 года как), основатель аналитического агентства Proglobal и веду канал про самореализацию на здоровом.
Консультант мноооогих российских брендов и компаний , чей чай вы пьёте и чьим порошком стираете, в запусках на рынке США. 🙂
Живу в Португалии, отвечаю всем кто мне пишет по любым вопросам.
Вот о чем сегодня:
В последнее время все кому не лень (коучи, психологи, менторы, наставники) и в том числе я, сказали о том, что к себе надо с заботой, тогда и деньги будут. И как дважды выгоревший (практически до тла), предприниматель не смею спорить.
Это правда супер важно, уметь вытащить голову из операционки, подышать, чтобы были силы нырять и выныривать дальше.
Но вместе с тем, хочется немного восстановить work-составляющую 💼 в нашем work-life balance и в наших с психологами, да коучами речах.
Забота, наслаждения и проживания о которых говорят психо -логи -терапевты - аналитики дают финансовый результат только в том случае, если мы умеем И эффективно работать после. Не только отдыхать
Не стоит винить вышеупомянутых за этот явный перекос. Когда мы приходим со своими проблемами к психологу - его задача не наши финансы прокачивать, его задача сделать так, чтобы нам с самим собой было комфортно. И без того, чтобы расслабляться и релаксировать, работать над своим ментальным здоровьем невозможно.
Но нарелаксировать себе карьеру и бизнес, увы, невозможно.
И мой бизнес не сразу стал приносить хороший, это произошло не в раз, это моя работа в течение 5-ти лет с разным уровнем побед и конечно прибыльным он стал не из-за того, что я пошла к психологу и сделала расстановки на успех 😆
(если кто нарелаксировал бизнес - поделитесь в комментах, мы тут всем нашим предпринимательским скопом попробуем тоже)
Ни один психолог, работающий с вашим ментальным здоровьем, на работу за нас не сходит, денег за нас не заработает.
Настраивать денежный поток - это конечно весело, но мы же с вами взрослые люди 😆
Я пишу про это потому что сама долго ждала волшебной таблетки, когда впервые начала работать со своим психическим здоровьем.
Ну как там говорят “сейчас проработаем негативные установки на обогащение И…..”, “сейчас проработаем папу/ маму/ дедушку/ двоюродного дядю И…”
И идти работать! Вот что прячется после этого “И”!
Нас с вами часто сваливает из одной стороны в другую:
- Из непосильного труда - в тотальную релаксацию
- Из самобичевания - в поиск виноватых
- Из отрицания - в поиск волшебной таблетки
Из того, что мне удалось выяснить за 3 года терапии, 2 психологических образования (одно из них университетское) и мой предпринимательский путь, есть следующие ситуации, при появлении которых терапия действительно поможет:
1. Если вы серьёзно выгорели. Я писала про признаки выгорания отдельно, но тут кратко скажу, что это когда вас в прямом или переносном смысле тошнит от вашей работы
2. Когда вы не лентяй по сути, но прокрастинируете, не можете начать проект, хотя он готов, надо только налить трафик, когда вы занимаетесь всем чем угодно, кроме принятия решений
3. Когда вы не можете выстраивать здоровую коммуникацию с коллегами и подчиненными, когда кто-то постоянно мудак, возможно никто не мудак 😁
Вот это прямые показания, чтобы с карьерными и бизнес запросами приходить к терапевту.
В случаях, когда НИКАК не получается заработать много денег, очень быстро, не прикладывая никаких усилий - психолог НЕ ПОМОЖЕТ.
Баланс - это действительно то, что поймать сложно, но сложно это сделать во все стороны, и в сторону работы и в сторону отдыха.
Психотерапия, коучинг, проработка страхов и убеждений - это СУПЕР ИНСТРУМЕНТЫ и ими надо пользоваться.
Но они не заменяют нам реальных действий по направлению к своим целям.
Вы конечно всё это и так знали, но раз дочитали до сюда, то как минимум, выходит, что вы со мной согласны? 😉
По традиции, приглашаю в свой канал, там узким теплым кругом обсуждаем и work и life и balance 😉
А вы ходили с такими запросами к психологу? Признавайтесь. Я ходила)))
Самые лучшие психологини сидят на ИнтимСити. Можно найти под любой бюджет и результат практически с первого же сеанса
ну раз ты рекомендуешь!!))
потому что ему нужно платить
😆 тоже вариант!
Почему-то иногда на психологов взваливают слишком много) Они не смогут изменить вашу жизнь, они могут дать только толчок
Вот да! Мне кажется, до меня дошло это, только когда я пошла на вышку по психологии.
Потому что сейчас в инфополе у меня сплошь те, кто настраивает денежные потоки 😆 А как же поработать между медитиациями и потоками?))
Меня всегда отталкивала идея делать какие-то расстановки, практики на успех и т.д.
У меня есть определенные проблемы в общении с людьми, в принятии решений и в действиях – часто страшно, медленно и тупо действую.
И пошел к психологу, чтобы эти моменты предметно прорабатывать и учиться жить по-другому.
Правда, что за меня работать никто не начал. Я все так же работаю, учусь профессионально и строю карьеру. Но засчет дополнительной уверенности и навыков работы с собой/людьми стало проще добиваться своих целей.
❤️
Считаем, что психология основа любых коммуникаций. Ну, а в деле зарабатывания денег коммуникации играют ключевую роль.
А я и не спорю.
Я скорее тут веду к тому, что людей часто сваливает в передачу ответственности хоть на кого-нибудь))
Я думала вы Мета 😆 Та, которая про психологов!)) А вы завод!
Радикально - прогрессивный взгляд)
А то!))))
Потому что психолог помогает тебе решить твои личные проблемы,а не строить тебе бизнес
Все эти ваши коучи, менторы и прочие инфоцыгане - просто обычные шарлатаны. Где-то на уровне гадалок и астрологии.
Это не так. Просто потому что это не так 😆
Мне кажется, что у вас просто нет опыта взаимодействия с коучами. Мне попадались и бестолковые и очень хорошие, которые реально помогали справится с задачами бизнеса)
скорее, вам не попадались толковые гадалки. зря вы их обесцениваете по отношению к коучам
😳
А чего Вы, Настя, "предпринимали" те 8 лет до того, как стали психологом?
В какой сфере хотя бы?
Я до сих пор "предпринимаю"
Последние 5 лет помогала запускаться на американском рынке российским брендом и стратапам (и кстати на виси про это писала)
Я бизнес-психолог, но больше бизнес, чем психолог, честно говоря))))
А откуда такое хорошее знание американского рынка? По work and travel удалось там поработать пару месяцев в студенчестве?
Нет, но я со студенчества интересуюсь штатами, сначала делала социальные проекты в enactus.org, а потом сама разбиралась в том, как запускаться там, начинала со стартапа.
Нескольких лет хватило, чтобы понять как управлять проектами в США, у меня большой нетворк там, много консультантов и знакомые менеджеры примерно везде, от департамента сельского хозяйства до FDA.
Но вам бы конечно хотелось, чтобы ворк энд трэвел 😆
так Вы в Штатах вообще пожили или нет, не понял из ответа?
психолог поможет стать беднее, так как стоит больших денег,а вообще это не задача психолога - вас озолотить
Потому что он сам ничего не добился в этой жизни) быть психологом далеко не прибыльно
ООО, ну спорно!! Есть очень недурно зарабатывающие психологи))
Просто возможность переложить на кого-то ответственность за свои неудачи, чем некоторые люди успешно пользуются
Да! Я вообще двумя руками за психологов, а после учебы аж тремя))))
Но вот "расширение финансового потока" в инсте уже слегка утомило))
интересно и когда же закончится зарабатывание на теме: приходи и мы поможем увеличить доход или увеличиваем денежный поток. Сколько у нас психологов? правильно много. они все богатые? Есть успешные-дорогие психологи как и спортсмены, предприниматели, архитекторы и дизайнеры, а также писатели и поэты. И еще, были ли у психолога? Обсуждали ли вопрос денег? И к какому выводу пришли когда психолог наводящими вопросами спрашивал зачем вам деньги? Нет такого ответа чтобы было много денег. Всегда приходят к ответу про любовь, признание и другое с этим связанное. И после работы с психологом человек должен успокоится в плане стремления к богатству. Это, конечно, один из примеров. Я только за за самореализацию, особенно если она приносит доход, но самореализция может и не приносить доход, но человек все равно будет счастливым. КОРОЧЕ, ИНФОЦИГАНЕ, зарабатывающие на этой теме, горите в огне.
я бы наверное просто делила в голове действительно существующие убеждения, которые поколениями ходят по нашему роду и с которыми НАДО работать, аля "где родился там и пригодился" и прочая хрень
с тем, когда единственным решением финансового вопроса считают проработку денежной кармы 😂
вот мое сугубо личное мнение. психолог нужен большинству людей чтобы улучшить качество жизни. И это НЕ вопросы связанные с доходом и профессией. Это как пирамида Маслоу, доход и профессия стоят в середине или ближе к верхушке. И на мой взгляд приближаясь к психологическому здоровью человек спокойно относится к доходу. Скорее доход, думаю я, выступает как следствие деятельности этого человека. + вопрос, а кто эти люди кто добился успешного успеха в смысле психологического здоровья. Вопрос не простой. К сожалению, мозги пудрят людям не слабо, манипулируя этой темой. Слышал историю когда какой-то известный художник отказался от сессий с психологом, т.к. боялся, что после них у него пропадет талант. И это, кстати, возможно.
Психологи, коучи и прочие очень даже могут помочь в увеличении или вообще начале заработка, если проблема кроется в голове. Гигантское количество людей, которые живут с дичью в голове а-ля "никогда богато не жили и нечего начинать", "стать успешным можно только если пашешь как вол" и тд, им ни на что не хватает, а к лучшему и больше даже стремления нет (или есть, но напрочь отсутствует понимание, что вообще делать со своей жизнью). Или другой случай: блочит то, что человек в себя не верит, даже после кучи обучений считает себя недостойным зарабатывать на том, чему обучился. Или боится проявляться, сидит тише воды ниже травы, чтобы не дай бог никто не осудил. Во всех этих случаях именно работа с менталкой может дать сильнейший буст в профессиональном развитии и начале/увеличении заработка, потому что, как ни крути, но все начинается именно с головы, никакие действия не происходят без мысли, которая создает намерение для этих самых действий. И непосредственно те самые негативные установки могут быть одной из причин. Очень зря часто приравнивают проработку ментальных штук и желание заработать без усилий. "Нарелаксировать" бизнес вряд ли возможно, зато вот в нарелаксированном состоянии сделать что-то классное (беспокойный нервированный мозг на такое не способен) - очень даже реально.
P.S. Этот коммент скорее не автору адресован, а комментаторам, автор-то это понимает, как я вижу.
брехня, ребят.
пацаны ваще ребята конечно ©
С чем конкретно вы не согласны? 😆 Нарелаксировали на бизнес?
ну раз ты рекомендуешь))
Расстановки на успех невозможны от слова совсем.
Если расстановщик такое предлагает, значит он где-то заблуждается.
"сейчас проработаем папу/ маму/ дедушку/ двоюродного дядю И…” - это тоже заблуждение.
Расстановки вообще работают с другими запросами.
Я расстановки делаю с 2014 года, и знаю о чём пишу.
Потому что он сам псих