Ленивый метод движения вперед без остановки

Ох уж это преодоления себя. На сколько это сложнее любого другого препятствия, кажется, знает каждый.

Вот я сколько себя помню всегда заставлял себя, даже там где точно мне все нравилось, но в любом деле, даже в развлечении наступае рутина — мой враг...

В итоге, процесс превращается в борьбу с рутиной, в придумывание идей как сделать так, чтобы рутина ей не оставалась.

Но в нашей жизни много вещей, которые не могут перестать быть рутиной и нужно как-то смириться с ней и принять, при этом не бросая.

Несколько в целом известных подходов, которые позволяет местами рутину легче пережить, а местами сделать приятной.

Бытовая жизнь:

Что-ж, тут все просто — жена. Она помогает избежать рутины, она ее берет на себя во многих вещах и спасибо ей за это. Люблю!

Здоровый образ жизни:

Ох, тут сложнее всего, ведь, когда занимаешься собой и следишь за питанием, то чувствуешь себя лучше, чем когда не делаешь это, но когда чувствуешь себя лучше, вроде бы сложнее мотивироваться тем, что вот раньше было хуже…, это забываемый мотиватор… Раньше я пытался заниматься сам: дома, на улице, бегал… (в том году ставил себе цель подтянуться 15 раз за подход, достиг ее и перестал, вес 100 кг)Я надеюсь, что нашел решение... спортзал в 5 мин от дома и, главное, инструктор! Инструктор позволяет не думать! Сколько делать, что делать, когда делать. Особенно, когда нужно втянуться, когда сам себя не заставил бы сделать такой объем работы в зале... Это же надо по 5 подходов одинаковых движений (2 разогревочных и 3 рабочих)! Никогда в жизни я бы не делал бы их, если бы не инструктор. В итоге есть прогресс, который сам по себе начинает греть душу и тянуть в зал.

Карьерное развитие:

С одной стороны — желание заработать больше денег должно работать как хороший мотиватор, но рутина все убивает. Приходится чаще менять работу... а хочу сказать прокачивает и сводит рутину на нет... Если процесс пошел, то все получается и хорошо складывается, но чтобы его запустить, кажется, не обойтись без ментора или коуча (не забываем также и про психолога)... я прибегал к общению с ними, это помогает.., появляется план, появляется движение.

Прокрастинация:

да много часов убито…, но я знаю про умные механизмы в ютюбе и инсте.., поэтому лайкаю то что является для меня красивым, что-то природное, но акцент на людях, которые смогли…, спортсмены…, та девушка на скакалке и аналогичное…, это красиво, возникает желание повторить и это заставляет двигаться.., алгоритмы инсты показывают такие вещи чаще, поэтому заряд и мотивация сохраняются постоянно.Если не получается идти к цели, нужно лежать в ее направлении!