Как читать больше
Восемь принципов, которые помогли мне интегрировать чтение книг в безумный график и увеличить эффективность чтения в несколько раз.
В последнее время у меня катастрофически не хватает времени на чтение. Думаю многие сталкиваются с подобной проблемой.
В какой-то момент меня начал это сильно беспокоить. Ведь в таких книгах, как например Принципы, 12 Rules for Life, Tools of titans, собраны сильные инсайты и крутые actionable рекомендации. Их можно практически сразу применять на практике, увеличивая продуктивность, осознанность и сумму на банковском счету. Не читать эти книги — настоящее преступление. Но вместо этого я постоянно откладывал чтения, а по вечерам находил себя залипающим в Тюбик или CS:GO.
В конце прошлого года я решил это исправить. Я попробовал создать систему трюков и подходов, которая помогла бы мне вернуть практику регулярного чтения в жизнь. Спустя несколько месяцев тестирования и улучшения системы мне удалось увеличить количество прочитанных страниц в день в несколько раз. В этой статье я делюсь с вам этими 8 принципами.
1. Читайте только крутые книги, не читайте всякую фигню
Выбор книг для чтения — супер важный процесс. Вы рискуете потратить несколько дней свое жизни на ерунду. Не жалейте времени на рисеч: смотрите рейтинги, отзывы, читайте саммари. Если первые 15% книги показались вам бесполезными — скорее всего стоит ее бросить (это конечно про non-fiction).
2. Обязательно купите бумажную книгу
Взаимодействие с бумажной книгой — это особый ритуал. Многие получают от него удовольствие. Но помимо этого есть фактор работы мозга. Перелистывая страницы, вы активируете микро-моторику. Микро-моторика в мозге сильно связана с когнитивынми функциями. За счет этого использование бумажных книг улучшает усвоение материала. Кроме того, только с бумажными книгами работают некоторые принципы скорочтения (подробнее в пункте 6)
3. Учтите все ситуации потребления
В идеальном мире мы читаем бумажную книгу удобно устроившись в кресле за чашкой вкусного чая. В реальном мире это утопия. Помимо бумажных копий, я читаю книги с киндла, ноутбука, телефона. В такси обычно слушаю аудио-версию. Такая мультиканальность позволяет читать гораздо более эффективно.
4. Инвестируйте в книги
Многие покупают по 5 книг со скидкой, которые плотом лежат на полке/на компе. Не советую вам так делать. Этот принцип может показаться контр-интуитивным: книги — это не то, на чем стоит экономить.
Простая математика:
- Бумажная книга стоит на Amazon порядка $25 + $10 доставка в Россию
- Kindle версия — это еще $15
- Аудио-версия (1 кредит на Audible) еще $12
Итого я потратил на книгу: $62
Инвестируя деньги я заставляю свой мозг испытывать дискомфорт: если я не прочитаю книгу, деньги будут потрачены впустую. Феномен loss-aversion в действии.
5. Читайте каждый день, хотя бы по 3 минуты
Если вы откладываете книгу хотя бы на день — мозг начинает постепенно стирать память. Новое погружение в книгу — это ресурсы. Регулярное чтение позволяет экономить ресурсы на каждом новом погружении.
6. Используйте техники скорочтения
Вот в этом ролике Тим Феррис показывает самые простые и действенные техники скорочтения:
- Водите пальцем по книге
- Отсекайте левые и правые 15% страницы
- Читайте с усвоением 80%
Освоение этих простых практик добавит вам 20-30% к скорости
7. Читайте вместе с другими
Группа мощно мотивирует: ты уже понимаешь, что не можешь так просто скипнуть книгу и пойти потупить в Тюбик.
Конечно формат reading-клуба дает еще много преимуществ:
- разные взгляды на одну идею, помогает развить мысли и увидеть глубину. Самый кайф, когда участники группы рассказывают собственные кейсы, связанные с идеями из книги. Так книга начинает жить, а контент запоминается.
- вещи которые в книге остались непонятными, можно прояснить и уточнить
8. Сила воли
И последнее!
Уы, никакие лайфхаки не работают, если вы не будете применять силу воли: читать не смотря на все отвлечения, нежелание и лень🤘
В современном мире важнее другой навык: "Как читать меньше" или "Как бросить читать".
А также софт который очищает раз в пол года твои закладки, pocket и т.п.
Это информационная зависимость, которая по сути, также как и другие зависимости, рушит жизни в запущенных случаях. Вряд ли вы за последнее время прочитали реально что-то новое.
Интересная у вас картина мира. Да, за последние время появилось нереальное количество новых идей, смыслов и концепций. Попытка убежать от сложности мира путем отказа от актуальной повестки -- это тоже путь. Но кажется он имеет мало общего с развитием и конкуренцией
Как вариант, не бросить читать, а улучшить качество чтения. Не два часа залипать на сайте, а почитать книгу.
Условные Братья Карамазовы - это новое?
Феномен loss-aversion, формат reading-клуба, про non-fiction. "Не жалейте времени на рисеч: смотрите рейтинги, отзывы, читайте саммари." Oh, it's fine. Но 60 долларов на одну книгу - тоже прекрасно, правда.
я ждал этот коммент)
Ясно.
Комментарий недоступен
Ну не скажи
Многих не тянет не то чтобы читать, а даже сразу тарелку помыть за собой. Но это же не значит, что ее мыть не надо.
Чтение помогает заставлять мозг работать. А чтение хороших книг - формирует речь и позволяет что-то увидеть с другой стороны.
Мне, например, формат книг очень подходит, кроме эффективности процесс чтения приносит удовольствие. Но в последнее время стал гораздо меньше читать из-за засилия более доступных и простых способов получения информации. Но проблема в том что для того чтобы получить нормальные цельные знания просматривая ролики, подкасты и тд требуют хорошей систематичности, что очень трудно. Тогда как хорошая книга может дать именно большой объем цельной информации по сабжу который интересует.
В общем я не согласен что заставлять себя читать нету смысла. Думаю у многих проблема похожая на мою
Единственная проблема, что часто книги - эксклюзивный способ получить информацию.
Нет ли тут противоречия?)
Что-то странное происходит. Не удивлюсь, если через пару лет будут писать лайфхаки о том, как сходить за хлебом например.
Интересно. Но, в противовес, пилю свой лайфхак:
1) Определите, для чего вам нужна книга, распишите плюсы, которые вы получите от прочтения (новая информация, пополнение словарного запаса, чувство собственной важности и т.д. - главное, заинтересовать себя)
2) Возьмите в библиотеки несколько книг разных жанров. Начните осваивать то, что больше привлекает.
3) Все, эти два простых шага сами выделят вам время и силы, а дальше вы сможете раскрутить себя на более сложные произведения.
Но если не работает простой вариант - берите гайд от ОПа.
Комментарий недоступен
Ну хз, Рэй Далио понятно гений, но книга то банальная вода, возможно ребенку ее и нужно читать, материал полезный, но взрослому.... Что в ней нового?!
Посмотрите тираж, такие книги читает 1 Билл и 99,999% нищих, которые как были нищими, так ими и останутся. Здесь любой присутствующий старше 25 уже сам может писать любые подобные книги из компиляции своих знаний. Везде ведь одно и тоже, обычный "рерайт", только не по 10 рублей за 1000 знаков, а качественный "рерайт".
Книга книге рознь. Кстати, чем больше прочтешь - тем лучше отделяешь мух от котлет и находишь что-то действительно стоящее.
Если у вас не получилось применить принципы из книги - возможно проблема не в книге😉
Я начал читать больше благодаря тому, что с утра беру не телефон первым делом, а Киндл. Ставлю
Таймер за 60 минут и читаю. В неделю 1-2 Книги легко можно осилить
Мой лайфхак. Читайте в дороге. Настройте читалку в телефоне до максимально удобного вида. Включите режим защиты глаз (достаточно на минимуме). Скачиваете книги. Не пошла одна, открываете другую. Пока чтение не зацепит до того состояния, когда не начнете проезжать свою станцию метро. PROFIT! Просыпается любовь к чтению
Читать в метро очень вредно для глаз
Техники скорочтения
Водите пальцем по книге
Отсекайте левые и правые 15% страницы
Читайте с усвоением 80%
Освоение этих простых практик добавит вам 20-30% к скорости
-------
нормальная методика скорочтения поднимает скорость раз в 5. С поднятием усвоения материала
Комментарий недоступен
Это супер простые методы. Их можно освоить за пару дней. Конечно потенциал скорочтения гораздо больше, но и времени нужно соответсвенно
Речь идет о художественной литературе, или о "технической"?
Вообще, конечно, смешно. "Как заставить себя читать больше?" А реально надо заставлять? Может не надо? Не любить читать это нормально, и ничего плохого в этом нет.
В первую очередь о non-fiction. Я вот люблю читать, когда со временем все было ок, мог просто за пару дней прочитать среднего объема книгу. Пост же не про любовь, а про интеграцию чтения в график.
Заставлять себя или не заставлять - это вопрос конкурентного преимущества. Если он вам не нужно, то можно и заставлять😉
Есть мнение, что стоит читать хотя бы две книги одновременно понемногу. Так можно лучше понять, какая книга интереснее и сфокусироваться на ней. Все познается в сравнении. Еще, наверное, могут полезны аудиокниги, все же они удобнее в машине и общественном транспорте, где часто все трясется, что может быть причиной ухудшения зрения.
Audible - мой выход. Слушаю non-fiction для развития, легко выходит 2-3 книги в месяц. Fiction для удовольствия читаю или тоже слушаю.
Плюсы - благодаря хорошему диктору легко концетрировать и не отвлекаться. Можно слушать на ускорении без потери в усвоении содержания. Можно слушать книги в пути или когда заняты руки посудой или уборкой.
И что стали от чтения больше зарабатывать? :) Впрочем, можете не отвечать.
да)
Пожалуйста, не выводите картинку в ленту, она не несёт в себе важной информации, а также занимает много места на главной странице.
ок!
у меня бьётся обложка при шире на фб( может помочь?
Комментарий недоступен
на хорошую книгу время само найдётся, а если нет - значит не такая она уж и интересная :)
А я все хочу научиться читать меньше. Перейти на аудиокниги, подкасты, записи лекций и вебинаров.
Пока же проглатываю много чего и не все идеи успеваю применять.
Применение — это вообще отдельная тема. Тоже про нее напишу)
Комментарий удален модератором
Чтение - важная часть нашей жизни
Настолько нелепого восхваления бумажных книг я ещё не встречал 😄
Можно точно сказать одно - читающий почти всегда будет иметь преимущество перед залипателем в лекции на ютубчике и в сериальчики
Сравните:
Взаимодействие с электронной книгой в вашем гаджете — это особый ритуал. Многие получают от него удовольствие. Но помимо этого есть фактор работы мозга. Без ручного перелистывания страниц, вы не отвлекаетесь на микро-моторику. Микро-моторика в мозге сильно связана с когнитивными функциями. За счет этого использование бумажных книг ухудшает усвоение материала. Кроме того, только с электронными книгами работают некоторые принципы скорочтения.
А почему нет? Мне вот нравятся электронные книги. Поэтому я напишу какой-нибудь бред в их пользу. Один фиг, не докажешь как перелистывание влияет на усвоение материала.