Отказаться от никотина за 21 день или что почувствует любой бросающий. Longread дневник
Без компенсаторов и сокращения дозы, без "легких способов" и вибрирования на вселенную, без регистрации и СМС. Вашему вниманию представляется простая и навечно актуальная тема: опыт отказа от табакокурения на морально-волевых.
Курил 12 лет, несколько раз «бросал» с помощью сокращения количества сигарет, отказа от курения вне рабочего времени и так далее - все оказалось туфтой. В один момент попалась книга «Легкий способ бросить курить». Курить в тот момент не бросал, но прочел, и после прочтения выбросил початый блок сигарет в помойку, и перестал курить полностью.
Лет через 5 закурил из-за стечения обстоятельств, курил где-то пол-года, может больше. Второй раз бросил просто так, сам по себе. С тех пор не курю уже лет 8, это кайфово!
После каждого раза как бросал, несколько месяцев снились кошмары ночью, что закурил снова.
😅да! Сон где снова взялся за сигарету становится кошмаром. Приснилось один раз, проснулся в холодном поту. Смешно вспоминать, но это чистая правда. Спасибо за Ваш отзыв 🙏
Если изучить как работает бизнес книга, клиника, консультации, с удивлением узнаешь, что абсолютное большинство начинало снова. И после клиник тоже.
Мне пол года снилось каждый день как курю.
Это того стоит.
Уже 27 с лишним лет не курю и доволен этим