Три шага, чтобы выбраться из состояния «неудачника» и прокрастинации
Проблему: «у меня не получится» я часто наблюдаю уже у взрослых клиентов. Алгоритм помощи здесь достаточно простой. Сохраняйте, внедряйте:
Проблему: «у меня не получится» я часто наблюдаю уже у взрослых клиентов. Алгоритм помощи здесь достаточно простой. Сохраняйте, внедряйте:
Если ловлю прокрастинацию, сознательно беру отпуск и ухожу в дофаминовый запой. Сериалы, игры, сон с часу до девяти утра. Два раза в год по недельке и нормально себя чувствую
Блин, так получается я всю жизнь в дофаминовом запое:)