Конечно, «пара слов» — это заметное преуменьшение, но я действительно не буду расписывать механизм очень уж подробно. Начать стоит с того, что мне всегда было проще понять что-либо тогда, когда я четко понимаю механизм работы предмета моего внимания. Так оказалось и с курением.
Курил 15 лет. Дважды пытался бросить курить. Долго себя изводил всякими рецептами. В какой то момент осознал, что нужно бросить здесь и сейчас. Было сложно, упало зрение, произошел гормональный сбой. Месяца 2 было тяжело физически и около полу года психологически. В рецепты не верю.
Фармацевтика не религия, вера или отсутствие оной ничего не меняет. В рецепты не верить надо, а грамотно ими пользоваться.
Aleksey,zdravstvuyte.kak mojno s vami svyazatsya?