История одной депрессии. Как помочь себе, и почему об этом нужно говорить
Привет, меня зовут Алина. Я PR-менеджер в IT, преподаватель в вузе, в 2021 году стала кандидатом социологических наук. В том же году мне диагностировали тревожную депрессию. Каминг-аут — сложный путь для меня, но надеюсь, что это поможет кому-то с похожей проблемой. Потому что депрессия в России — это непросто.
Не надоело во всём винить родителей? Неполная семья, обязанности не детские..
Ну и что, многие (и не только в России) живут не в полных семьях, многие работают с детства. Мне кажется, во взрослом возрасте проблем больше у тех, кто в детстве, как сыр в масле катался.
Нам надо поучиться у Китая почитать родителей и благодарить их, а не обвинять во всех своих неудачах.
Не специалист, но от специалистов-врачей слышал, что многие психологические болячки закладываются ещё до 3-5 лет, там психика как раз формируется. Ну а дальше всю жизнь лишь немного корректируется. Примерно так.
Во время войны наши деды и бабушки были детьми, работали и дом, младших детей на себе держали. Было тяжело, но с ума не посходили и не страдали соплями.
А по поводу родителей вы не правы, ситуации бывают разные. Мои били своих детей так, что из дома посбегали все еще до получения паспорта, а потом всю жизнь боялись когда к ним кто-либо прикасается (даже если это любимый человек или ребенок). Надо ли говорить о том, что те дети даже в 30 никому не доверяют, ибо даже матери родной верить не могут.
Это очень наглядный пример, а обычно насилие в семьях психологическое, его не увидеть глазами, но оно не меньше влияет на самочувствие человека в мире.