Сон — это хард-скилл № 1. Почему мы спим и насколько это важно для руководителей и не только

Привет! Меня зовут Глеб Корсунов, я сооснователь Holyweb. Помимо миссии в познании и улучшения людей и мира вокруг себя, у меня есть потребность жить как можно дольше. Насколько? До 100 лет. Путь длиной до 25 июня 2090 года. И одна из областей жизни, которая вызывает у меня большой интерес с точки зрения заботы о теле и мозге, — гигиена сна. Потому…

Сон — это хард-скилл № 1. Почему мы спим и насколько это важно для руководителей и не только
161161

Комментарий недоступен

2
Ответить

Меланин лучше всего вырабатывается ночью. Такова наша природа.

1
Ответить