Выгорание проблема поколения или же личная проблема каждого?
Только последние годы – годы изменений, потрясений и стрессов, как говорится: радость не вечна, печаль не бесконечна. Кому-то приходится кардинально менять место жизни, работы, кому-то приходится вкалывать, как не в себя, чтобы не упасть в доходах или даже просто выжить. Многие отслеживают новости, происходящие в мире, кто-то отгораживается от…
Выгорание преследует людей, у которых все дни монотонные. Чтобы этого избежать необходимо развеиваться. Не ждать пока тебя твои друзья вытащат на какую то прогулку или в барчик потусить, а самому выходить и звать друзей, заводить новые знакомства. Находить время для себя и радоваться жизни, ведь она очень короткая!!!