Я курил 16 лет, но 4 года назад бросил. Расскажу вам про свой опыт без занудства о том, как хорошо не курить и как легко было бросить.
Не знаю, не испытывала сложностей в вопросе. Просто однажды сказала, что больше не курю и больше не курю. А курила я со школьной скамьи, на момент принятия решения 1 пачку в день и уже лет 12, наверное.
вам повезло, таких людей, которые с простого решения не курить бросили очень мало)