Ваше тело – это проект. Что такое Agile-фитнес
Почему бы не внедрить методологию в фитнес? Ведь именно в этой сфере чаще всего клиентам не хватает гибкого подхода, обратной связи и простых правил.
Почему бы не внедрить методологию в фитнес? Ведь именно в этой сфере чаще всего клиентам не хватает гибкого подхода, обратной связи и простых правил.
Невозможно с первой же недели заставить человека отказаться от всего, к чему он привык, и пересадить на куриные грудки. Он будет срываться и страдать от этого.
Пффф.
Легко.
7 месяцев на панкреатической диете без единого срыва (ибо в больничку не очень хочется).
- 57 кг. без всяких этих ваших эджайлов, митапов и досок трелло.
И судя по тому, что я вижу в зале - если у человека нет силы воли, то ему хоть команду тренеров найми, после зала он будет не (прости хосспади) ПП кушать, а в шашлычной зависнет.
Все-таки разница между добровольными и вынужденными мерами есть. Даже Павел Дуров - известный любитель ограничений - не сразу на воду пересел
Спасибо ) двигаемся дальше. Вы большой молодец + вам