5 книг, которые следует прочитать, если вам кажется, что все пропало
Если кажется, что все вокруг летит кувырком и как знать, как это изменить, эта подборка пригодится вам.
«Переписать жизнь: как и что менять, чтобы стать счастливым человеком», Елена Любченко
Как прекратить оглядываться на прошлое и сожалеть об упущенных возможностях? Как преодолеть чувство неудовлетворения и пустоты, придать жизни новые оттенки? Хит от психологи Елены Любченко поможет начать все с чистого листа.
«Управляй своим подсознанием. Изменения собственной жизни», Джо Диспенза
Книга об особенностях человеческого мозга и процессах, которые загоняют нас в ловушку негативного мышления. Исследователь Джо Диспенза рассказывает, как перепрограммировать сознание и избавиться от мыслей о том, что все вокруг плохо.
«План Б. Как противостоять беде, стать выносливым и вернуть радость», Адам Грант
Как пережить трудные времена и моменты, когда кажется, что жизнь разрушена? Как прийти в себя после тяжелых потерь и горя? Книга психолога Адама Гранта, что придаст сил для движения вперед.
«Человек в поисках подлинного смысла. Психолог в концлагере», Виктор Франкл
Бестселлер психологической литературы от австрийского ученого Виктора Франкла. Автор описывает свое 3-летнее заключение в концлагерях во время Второй мировой. Он рассказывает о том, что поддерживало его изнутри и не давало сломаться в ужасающих обстоятельствах.
«Преимущества поражений», Шарль Пепен
Почему не стоит корить себя за ошибки и неудачные решения? Как превращать поражения в победы? Новый взгляд на неудачи от французского философа Шарля Пепена.
Читали что-нибудь об этом? Пишите в комментариях
Ещё добавлю в подборку "Ловушка счастья" Расс Хэрриса, вдохновляющее и легкое в восприятии чтиво
Джо Диспенза, это просто пушка) обожаю его, но не все задумываются о том, какие крутые вещи он пишет(
лучше сразу к психотерапевту