Когда ребенок рождается, его состояние оценивается по шкале Апгар от 0 до 10. 7-10 — это норма, 0-2 — сильные отклонения, близкие к смерти. У меня было — 2 балла. Мне повезло, и я выжил, но получил детский церебральный паралич, вторую группу инвалидности и справку о нетрудоспособности. Руки и ноги дергаются, говорю непонятно, правая рука умеет толь…
Автор вы молодец, что заботитесь о себе и прививаете заботу другим
Вот правда, начните с малого, подберите эргономичный стул/кресло
Есть такой классное кресло - Aeron от Herman Miller, но цена в РФ на него какая-то не адекватная.
Если автор сюда заглянет, то есть близкое к Аэрону кресло за другой ценник - Metta Samurai с максимальными настройками. Сам такое использую и долго выбирал )