В какой момент начинают нравиться тренировки?
Я не редко встречаю состояние, когда человек ждет от тренировок полной гармонии. Ждет, когда тренировки начнут нравиться и приносить удовольствие. Только вот…
Я не редко встречаю состояние, когда человек ждет от тренировок полной гармонии. Ждет, когда тренировки начнут нравиться и приносить удовольствие. Только вот…
Каждый вечер стараюсь выходить на турники. Если нет детей, то гармония полная. С каждым подтягиванием получаю удовольствие. Самое трудное, это заставить себя после трудового для начать тренироваться, но с первого подхода настроение поднимается