Я прочитал статью и пошел к жене спрашивать действительно ли когда она читает, она проговаривает в голове или осмысляет каждое слово. Оказалось да, меня это несколько удивило, мне казалось все читают просто представляя себе смыслы предложений в голове. А когда мне нехочется читать, но надо появляется это мерзкое озвучивание слов в голове.
есть отличный способ тренировки по блокировке субвокализации (проговаривания) - читать визуально и в тоже время вслух считать циклически от 9 до 1. Взрыв для мозга сначала, но упражнение супер )). Во время упражнения старайтесь читать с комфортной скоростью, не переживайте если будете сбиваться и терять понимание прочитанного, это просто упражнение, а не способ читать. Пару раз в день по 1-2 минуты будет достаточно чтоб через 2-3 недели снизить проговаривание.
Я прочитал статью и пошел к жене спрашивать действительно ли когда она читает, она проговаривает в голове или осмысляет каждое слово. Оказалось да, меня это несколько удивило, мне казалось все читают просто представляя себе смыслы предложений в голове.
А когда мне нехочется читать, но надо появляется это мерзкое озвучивание слов в голове.
есть отличный способ тренировки по блокировке субвокализации (проговаривания) - читать визуально и в тоже время вслух считать циклически от 9 до 1. Взрыв для мозга сначала, но упражнение супер )). Во время упражнения старайтесь читать с комфортной скоростью, не переживайте если будете сбиваться и терять понимание прочитанного, это просто упражнение, а не способ читать. Пару раз в день по 1-2 минуты будет достаточно чтоб через 2-3 недели снизить проговаривание.