Мои артерии: как я исследовал на себе причину смерти номер один в мире

Проверьте давление, если надо — принимайте препараты для его снижения. Возможно, это будет вашим лучшим решением в жизни.

Кардиологи рекомендуют умеренные физические нагрузки. Марафон — это слишком, но от забегов на 10 км я решил не отказываться
221221

Можно в двух словах пожалуйста. Как нужно жить ?

20
Ответить

Больше ходите пешком, меньше ешьте, после 40 лет раз в год проходите мед. обследования.

9
Ответить