Мои артерии: как я исследовал на себе причину смерти номер один в мире

Проверьте давление, если надо — принимайте препараты для его снижения. Возможно, это будет вашим лучшим решением в жизни.

Кардиологи рекомендуют умеренные физические нагрузки. Марафон — это слишком, но от забегов на 10 км я решил не отказываться
221221

Спасибо за интересную статью, есть о чём подумать.

Ниже несколько вопросов:
1. Нужно ли сдавать анализы на Гомоцистеин, фибриноген, D-димер, С-реактивный белок? Являются ли повышенные их уровни фактором риска?
2. Есть ли информация, что приём препаратов на основе Урсодезоксихолевой кислоты влияет на уровень холестерина?
3. Стоит ли использовать бады с оксидом азота?
4. Что думаете про плазмаферез как средство контроля за уровнем
лепидов? например, для снижения уровня липопротеин (а)?
5. как часто можно давать анаэробные нагрузки людям с повышенным давлением?

Заранее спасибо.