Как нутрициолог, я крайне часто встречаюсь с барьером среди моих клиентов, который глубоко укоренился в их головах. Многие считают, что питаться правильно – дорого. Но это, конечно же, неправда. Давайте разбираться.
А я просто закидываю в кастрюлю грудку с морковью и луком на пол часа и делаю салат из помидор и огурцов. У плиты не стою и быстро получается. Ну и еще готовит дешевле, поэтому предпочитаю этот вариант