Как легко похудеть не ходя в зал, не занимаясь спортом и не считая калории
Очень краткая и важная инструкция. Я так уже делал 2 раза и в сумме убрал 50кг (20кг. + 30кг.). А в чем смысл ходить в спортзал для того чтобы сбросить вес?
Очень краткая и важная инструкция. Я так уже делал 2 раза и в сумме убрал 50кг (20кг. + 30кг.). А в чем смысл ходить в спортзал для того чтобы сбросить вес?
Я так худею всегда ) еще зал с утра часик кардио на эллипсе или дорожке быстрым шагом только в плюс.
Дада, кардио топ с утра перед едой. Самое эффективное. Поджечь всё)