Как развить силу воли: 7 простых способов
Успешных людей от простых смертных отличают всего несколько особенностей. Одна из них - сила воли, заставляющая нас добиваться желаемого и прилагать усилия каждый день. Силу воли можно и нужно развивать, считает Петр Людвиг, основатель консалтинговой компании Procrastination.com и автор мирового бестселлера “Победи прокрастинацию!”, который уже бол…
Силы воли не существует, вас кто-то обманул. Сила есть. Воля есть. Силы воли нет. Есть самоконтроль.
https://habr.com/ru/post/401325/ здесь очень хорошо разжевано. И здесь: https://www.vox.com/science-and-health/2016/11/3/13486940/self-control-psychology-myth
И да, писать о себе в подводке к статье в третьем лице — моветон
О, да, конечно. Вы лучше знаете, что есть, а чего нет, прочитав пару статей в Интернете, чем люди, которые профессионально занимаются этим годами и изучившие тонны исследований. Ваше состояние называется эффект Даннинга - Крюгера. Вот здесь очень хорошо "разжевано" https://ru.wikipedia.org/wiki/Эффект_Даннинга_—_Крюгера
Сила воли это жаргонное название самаконтрля.