iPhone 16e
Смартфон Huawei с 3 экранами
Аниме: Улицы разбитых фонарей
Рикша Hyundai
Новая Tesla Model Y
Grok vs ChatGPT vs Claude
Роботы за $40 млрд
Экзоскелет для подъёма в горы
iPhone 17 Air
Apple Event 19.02

Как не выгореть после пары месяцев работы во фрилансе

Как не выгореть после пары месяцев работы во фрилансе

Многие мечтают о фрилансе.

Это действительно круто: больше свободы, гибкий график и никакого офиса с режимом 5/2. Но благодаря инфоцыганам у многих сложилось ложное представление, что фриланс — это лёгкие деньги, море свободы и кофе с миндальным молоком в обнимку с MacBook'ом в кафе.

А теперь давайте о реальности. Я решил написать серию постов о реальных проблемах, с которыми сталкиваются фрилансеры, и как с ними справляться. Если вам это полезно — ставьте лайк, поехали! 👍

Как не выгореть после пары месяцев работы во фрилансе

Начнём с не самой очевидной, но очень вредной проблемы: сращивания личной жизни с работой.

Во фрилансе мы сталкиваемся со страхом не оправдать ожидания, потерять клиента, отсутствием нормированного графика — всё это приводит к тому, что ты начинаешь думать о проекте 24/7. Едешь в машине — думаешь о стратегии, сидишь в ресторане — вспоминаешь, что что-то забыл. И вроде работаешь много, но всегда есть что делать...
Вот несколько лайфхаков, которые помогают мне не выгорать:

  • Определите рабочее время 🕒: Установите часы, когда вы обязаны отвечать на вопросы и быть в работе. В это время работа на первом месте. Это правило помогает не испытывать чувство вины, если клиент потом накидывает задач в ваше личное время.
  • Планируйте на день не только работу, но и отдых 📝: Вечер с книгой или любимой игрой так же важен, как и рабочие задачи. Это добавит мотивации всё закончить в срок + вы будете понимать, что это время принадлежит вам, потому что вы сами его определили.
  • Делите задачи на подзадачи ✅: Заведите планер и делите задачи на мелкие шаги, чтобы перед глазами был весь объём работы и вы видели, какие молодчины и сколько всего успели сделать. Часто мы не замечаем, как много работаем, и чувствуем стресс, будто не сделали ничего.
  • Не вините себя, если не можете ответить ⛔: Я могу ответить и в 11 вечера, но даю себе право отключить уведомления и не отвечать до утра. Помните: вы пошли во фриланс ради свободы, а не чтобы думать о работе 24/7.

Конечно, бывают срочные ситуации, и иногда нужно проявлять проактивность. Но это не должно быть в системе!

Быть на связи всегда и постоянно переживать о том, всё ли вы сделали правильно, — не “ок”.

И любой адекватный заказчик это понимает и никогда не предъявит претензий. А если не понимает… об этом напишу в следующем посте. 😉

55
реклама
разместить
9 комментариев

котики тоже на фрилансе уже?

1

Мы не должны этого допустить! Пусть хотя бы котики никогда не узнают, что такое работать...

1

ждем следующий текст)

1

Большое спасибо за поддержку🙏

1

Свобода на фрилансе возможно только при оооочень тщательном планировании своей нагрузки и своего расписания! Почему-то принято считать фрилансеров не очень ответственными, но кто задержался в этой сфере, тот может похвастаться железной самодисциплиной!

1

Руслан, полностью согласен👍

1

С отдыхом очень верно подметили, по сути в любой работе он нужен, ведь если это не учитывать , то проблема выгорания будет наверняка

1
Раскрывать всегда
Как совмещать фриланс с учебой, основной работой и пивными посиделками в кругу друзей

Тайм-менеджмент — слово, которое нельзя называть фрилансеру. Особенно, если тот работает на фоне с ТикТоком и постоянно отвлекается на другие дела. Я сам студент и копирайтер, который регулярно пытается справиться с натиском смежных занятий. В статье расскажу, как правильно организовывать свое время.

44
реклама
разместить
Ред флаги заказчиков или почему отказывать клиентам – это нормально

«Да как вы посмели не поцеловать меня в жопу?!» (с) цитаты великих клиентов.

88
В понедельник вскрыл интересное

На звонке с клиентом меня попросили посмотреть один нюанс сразу. Дело в том, что пришла сотрудница к моему собеседнику и говорит, что не видит кнопку “Оплата бух.”, просит ее вернуть.

Как новичку искать работу в текстах: 5 сложностей и как их преодолеть

Доход примерно четверти россиян снизился за 2024 год. Удачное трудоустройство поможет решить эту проблему. Мы выяснили, какие 5 трудностей мешают новичку найти работу в сфере текстов. И предложили свое решение.

Как новичку искать работу в текстах: 5 сложностей и как их преодолеть
Партнерство на удаленке: как фрилансерам выстраивать идеальные отношения с заказчиком
Партнерство на удаленке: как фрилансерам выстраивать идеальные отношения с заказчиком
22
Почему я стал фрилансером?

Фриланс — это не просто способ заработка, а целый образ жизни, который открывает перед человеком множество возможностей.

Почему я стал фрилансером?
11
Как работа со стартапами на ранних стадиях помогает создавать инновации: взгляд MTS StartUp Hub

Инвестиции в стартапы на ранних стадиях набирают популярность как эффективный инструмент для проверки гипотез и разработки инновационных решений. Однако это направление пока нельзя назвать зрелым трендом. Почему? Давайте разберёмся вместе с нашим СЕО Дмитрием Куриным.

Как работа со стартапами на ранних стадиях помогает создавать инновации: взгляд MTS StartUp Hub
11
Ожидания клиентов: как и зачем им соответствовать

Работа на фрилансе подразумевает нечто большее, чем просто оказанная услуга. Настоящий успех приходит к тем, кто понимает ожидания клиентов и умеет с ними работать. О том, как это сделать, рассказываем в статье.

Ожидания клиентов: как и зачем им соответствовать
22
[]