Метод «5️⃣ почему» — настоящая имба для работы и жизни и вот почему

Нам на MBA несколько раз говорили об этом методе и пару раз тестировали в работе, но глубоко начал применять его только этой осенью и готов поделиться своими впечатлениями.«5 почему» (Five Why) помогает найти первопричину проблемы с помощью последовательного задавания вопроса «Почему?».

История уходит в прекрасную Японию. Автор методики Сакити Тойода, основатель компании Toyota. Он хотел решить вопрос того, что люди часто обращают внимание на последствие проблемы, но не замечают первопричины.

«5 почему» смещает фокус на источник трудностей.Нам метод преподносился больше как бизнес-инструмент, но для разрешения личных вопросов работает также эффективно и на своих сессиях с психологом я делюсь некоторыми пунктами из моих ментальных путешествий в «5 почему».

Попросил ИИ разобрать небольшой вымышленный пример, чтобы понять, как это работает на практике.

Проблема: Я постоянно перерабатываю и устаю.

1. Почему я перерабатываю?

Потому что не успеваю завершить задачи в рабочее время.

2. Почему не успеваю?

Потому что беру слишком много задач сразу и плохо планирую день.

3. Почему плохо планирую?

Потому что начинаю работать, не расставив приоритеты и не оценив реальный объём задач.

4. Почему не расставляю приоритеты?

Потому что боюсь упустить что-то важное и стараюсь угодить всем клиентам/заказчикам.

5. Почему боюсь упускать важное и угождать всем?

Потому что не уверен(а) в своей ценности и боюсь потерять заказы или репутацию.

Решение: Работать над уверенностью в профессионализме, внедрить чёткую систему приоритизации, установить границы и учиться говорить «нет» или «позже».

Даже на примере ИИ видно — 5 вопросов неплохо расшивают тему и достают то, на что мы бы не обратили внимание.

Забирайте инструмент и пользуйтесь на здоровье — пусть он станет отличным помощником в Новом году.

Не забудьте поставить лайк и отправить пост тем, кому будет полезно.

Больше полезного