Эххх, молодость 🤪
Я, как женатый мужчина за 50, закупаюсь так:
- Бакалея сахар, соль, крупы, макароны, чай, кофе, соки/воды и пр. в любом оптовом магазе Ашане, Метро или по барабану где попадется по дороге. Закупаю раз в месяц, а то и в два.
- мясо, рыба, заморозка 1-2 в месяц (если чо та хотца сейчас, то конечно покупаю сейчас)
- овощи/фрукты 2-3 раза в неделю на рынке
- хлеб… чаще всего, через день. Люблю свежий. Иногда сами печем.

По поводу «апельсинок», баллов и прочих кэшбэков…
Я стОлько трачу на алкоголь и табак, что эти копейки со скидок просто незаметны

Готовая еда - зло!
Даже фарш для котлет делаем сами из мяса, а не из хз чего.
Недавнее исследование московского рынка готовой еды показало, что более 60% несъедобно (опасно), но любителей обдристаться не уменьшается ;)