Можно воспользоваться местной хавалой или услугами посредника. Чаты обмена денег в Telegram есть по всем странам, найти их можно по ключевым словам в поиске.

С точки зрения банковской системы, это НИЧЕМ не будет отличаться от p2p работы с криптой.

Вы встречаетесь в кафе с человеком (в Грузии/Турции/Бали и тп), переводите сумму в рублях со своего счета на карту какого-то человека в России, а человек вам в кафе отдает нал.

За веерные переводы совершенно рандомным людям на карту, можно точно так же словить бан по 115-ФЗ, как и за "работу с криптой".

Особенный риск будет, если вы перегоняете таким образом > 80% своих заработков в РФ.