выгорание-не приговор, абсолютно с вами согласна) У меня есть свой способ выйти из подобного состояния: начинаю пить актитропил, если апатия накрывает. От него настроение улучшается, голова лучше работает и энергия бьет ключем) Не знаю как, но он работает!
Конечно, нужно следить еще и за своим физическим здоровьем: отслеживать норму витаминов в крови, принимать БАДы и тд, тогда и сил будет больше и настроение лучше)
выгорание-не приговор, абсолютно с вами согласна) У меня есть свой способ выйти из подобного состояния: начинаю пить актитропил, если апатия накрывает. От него настроение улучшается, голова лучше работает и энергия бьет ключем) Не знаю как, но он работает!
Конечно, нужно следить еще и за своим физическим здоровьем: отслеживать норму витаминов в крови, принимать БАДы и тд, тогда и сил будет больше и настроение лучше)