«Рабочее место в шкафу — красиво на Pinterest, но ужасно для мозга»: как обустроить хоум-офис, чтобы забыть о сонливости
Нормальное кресло — не единственный атрибут хорошего рабочего места. Разбираемся, как поработать с освещением, вентиляцией и шумоизоляцией, чтобы рабочее пространство приносило пользу, а не забирало силы.
6464 показа
15K15K открытий
55 репостов
За 20+ лет работы в офисах и дома понял, что лучшее рабочее место — такое, когда поза регулярно меняется.
Посидел за столом, полежал с ноутом на пузе, постоял, походил туда-сюда, читая длинное письмо, поспал полчаса после обеда — вот тогда более-менее можно продлить утреннюю работоспособность.
Идеальный офис — дом/квартира, где никого нет.
Идеальный офис — дом/квартира, где никого нетСовсем без людей даже заядлый интроверт со временем почувствует дискомфорт и желание периодически быть в социуме. Как по мне, идеальный офис - офис, где вот это всё спокойно можно делать, что вы написали (посидел, постоял, пролежал, даже вздремнул может, потягал штангу, подышал воздухом и т.д.)
К сожалению, в РФ (да и в других странах, наверное) это так же редко встречается и не очень легко реализуемо, как редко встречается и не очень легко реализуемо создание максимально комфортного рабочего пространства в квартире или доме. В доме ещё можно, но далеко не всегда. А вот в квартире, с ограниченностью квадратуры, соседями, детьми/животными (если они есть), другими посторонними шумами, климатом (комната на южной стороне, например, там даже климатическая техника не поможет особо) - тяжело создать комфортное рабочее пространство, особенно, когда вас двое фрилансеров-удаленщиков.
Да, часто менять положение очень важно. Это одна из главных вещей — и дома и в офисе.
«Идеальный офис — дом/квартира, где никого нет»
Не у всех есть такая возможность к сожалению