Все мы можем испытать чувство обиды. Порой обида завладевает нами надолго и мешает работать, продолжать нормальное общение, принимать решения. Увидишь или вспомнишь обидчика и настроение портится. Делюсь с вами простой техникой как за несколько минут уменьшить чувство обиды на человека (босса, коллегу, близкого), а при повторении техники несколько…
Обида это тяжкий груз, который в конце концов под своей тяжестью поставит человека на колени. Надо учиться прощать и избавляться от обид
Виктория, если вы (не вы лично) мазохистическая личность и получаете удовольствие от саморазрушения, то, конечно, да - это ваш путь. Избавление от обид и прощение, не взаимосвязанные вещи.